最近は食事に気にかけて生活してます。 なるべく揚げ物を控えたり 野菜を摂取することを意識してます。 特に緑黄色野菜を摂取するようにしてます。 体質の改善をしてます。 これで結果が出ればいいですけどね！

髪が伸びてきたので横の髪が膨らんできたのと前髪も伸びて地肌が透けて見えるので切りました。 正月は実家に帰省して復活した頭を見せました。親は前々から髪のことを心配してたので増えたことについては嬉しそうにしてました。 今後も頭皮環境よくしてシャ…